SATA или NVMe: какой SSD выбрать

Что ставить, SATA или NVMe, решает слот: если на материнской плате или в ноутбуке есть M.2 с поддержкой PCIe, берите NVMe SSD. По паспорту NVMe-модели PCIe 4.0 в 10-13 раз быстрее SATA на последовательном чтении, а в рознице на 14.10.2026 NVMe PCIe 4.0 на 1 ТБ стоил дешевле SATA-накопителя 2,5″ того же объёма. SATA SSD нужен там, где M.2 нет или слот не принимает NVMe: в старом компьютере, в ноутбуке с отсеком 2,5″.

Коротко: что выбрать

Чем отличаются SATA и NVMe: интерфейс, протокол и форм-фактор

SATA и NVMe путают с M.2, хотя это вещи разного уровня. SATA (Serial ATA) называют интерфейсом подключения, его третья версия, стандарт SATA III, работает на 6 Гбит/с: после кодирования остаётся примерно 600 МБ/с скорости передачи данных. Через тот же интерфейс SATA подключаются и жёсткие диски, к каждому порту на плате одно устройство. SATA-накопитель общается с системой по протоколу AHCI, у которого очередь до 32 команд.

NVMe (Non-Volatile Memory Express) работает как протокол для твердотельных накопителей поверх шины PCIe. Протокол NVMe разрешает до 64K очередей, и в каждой до 64K команд. Очереди независимы, и операционная система может отправлять команды одновременно с разных ядер процессора. SSD подключается по линиям PCIe к процессору или к чипсету, у всех NVMe-моделей из этой статьи линий четыре (x4).

Третье понятие, M.2, обозначает форм-фактор: тонкую плату с разъёмом на торце, размер которой зашифрован в названии (2280 значит 22 × 80 мм). В M.2 выпускают и SATA, и NVMe накопители. Поэтому надпись «M.2» в карточке товара ещё не говорит о скорости.

Скорости в таблице взяты из документации производителей.

M.2 SATA и SATA 2,5″ по скорости одинаковы: обоих ограничивает один интерфейс. Диску 2,5″ нужны два кабеля, данных и питания, а M.2 SATA получает всё через разъём на плате. Корпус 870 EVO размером 100 × 69,85 × 6,8 мм крепят в отсек, а WD Blue SA510 в версии M.2 на 1 ТБ весит около 5 г и занимает на плате 80 × 22 мм.

Скорость SATA и NVMe по спецификации

У SATA потолок один на все модели: SATA SSD из этой статьи читают на 550-560 МБ/с. Скорость NVMe зависит от поколения PCIe на плате и от самого накопителя: с каждым поколением пропускная способность одной линии удваивается. Предел для четырёх линий посчитан из скорости линии и кодирования 128b/130b, это теоретический максимум, реальная скорость передачи данных ниже:

Модели на 1 ТБ по паспорту, последовательные операции:

На последовательном чтении Kingston NV3 быстрее SATA-моделей в 10,7 раза, 990 PRO в 13,3 раза, T705 в 24 раза. На случайном доступе блоками 4 КБ по одному запросу разрыв по паспорту меньше: 13 000 операций в секунду у 870 EVO против 22 000 у 990 PRO, в 1,7 раза.

NVMe-накопитель нового поколения работает и в старом слоте, только медленнее. 990 PRO совместим с PCIe 3.0, T705 с PCIe 3.0 и 4.0, но в слоте PCIe 3.0 любой из них не превысит примерно 3,9 ГБ/с.

Что заметно дома: игры и копирование файлов

В независимом тесте начала 2024 года сравнивали SATA SSD (Kingston KC600 512 ГБ), NVMe PCIe 3.0 (Kingston NV1 1 ТБ) и NVMe PCIe 4.0 (Kingston FURY Renegade 1 ТБ). Стенд: Core i9-13900KF, разрешение 2560 × 1440, максимальные настройки, Windows стояла на отдельном SSD. Время загрузки сохранения или локации:

SATA SSD отставал от PCIe 4.0 в большинстве игр на 3-7 секунд, в The Last of Us на 12, а в двух играх обогнал NVMe PCIe 3.0. В Alan Wake 2 средняя частота кадров от накопителя не зависела, и общий вывод теста такой же: быстрый SSD сокращает загрузки, а кадров не прибавляет. В Forza Horizon 5 при езде на максимальной скорости через всю карту с SATA SSD игра показала предупреждение о недостаточно быстрой дисковой подсистеме или процессоре.

Запись видеофайла на 50 ГБ по паспортной скорости займёт у 870 EVO около 94 секунд, у 990 PRO около 7, если источник успевает отдавать данные так же быстро. Это потолок: у части моделей запись проседает после заполнения быстрого кэша, как у 870 QVO из следующего раздела.

Что ещё влияет на скорость: память, контроллер и кэш

Оба SATA SSD Samsung, 870 EVO и 870 QVO, по паспорту читают и пишут на скорости до 560 и 530 МБ/с. Когда быстрый буфер TurboWrite заполнится, 870 EVO на 1 ТБ продолжает писать на 530 МБ/с, а 870 QVO на 1 ТБ с памятью QLC (4 бита на ячейку) падает до 80 МБ/с, в 6,6 раза медленнее. Скорость в пределах интерфейса зависит от контроллера, типа флеш-памяти и буфера, и всё это указано в даташите модели. У 870 EVO на 1 ТБ свой контроллер MKX, память TLC (3 бита на ячейку) и 1 ГБ кэша DRAM LPDDR4, у 990 PRO на 1 ТБ тоже 1 ГБ LPDDR4 и память TLC.

Если в карточке товара не указан тип памяти, найдите даташит модели на сайте производителя. У Samsung 870 EVO и 990 PRO там же указаны объём DRAM и ресурс записи (TBW).

Нагрев и радиатор

При активном чтении Samsung 870 EVO на 1 ТБ тратит в среднем 2,0 Вт, а NVMe-модель 990 PRO на 1 ТБ 5,4 Вт, примерно в 2,7 раза больше. Рабочая температура у 990 PRO от 0 до 70 °C, и производитель рекомендует нормальный обдув.

Crucial T705 на PCIe 5.0 продаётся в двух версиях, с радиатором и без. Версию без радиатора для полной скорости ставят только под радиатор материнской платы или другой, а наклейку с медным слоем снимать нельзя: без неё теряется гарантия.

Если у SSD нет своего радиатора, ставьте его под штатный радиатор слота и перед установкой снимите с термопрокладки защитную плёнку.

С накопителем, у которого радиатор свой, порядок зависит от платы:

Совместимость: какой SSD примет слот M.2

Слот M.2 с ключом M физически принимает и NVMe, и SATA-накопитель с ключами B и M, но работать будет только тот, чей протокол поддерживает плата:

У X870E скорость слота зависит ещё и от процессора. M2_1 работает как PCIe 5.0 x4 с Ryzen 9000 и 7000 и как PCIe 4.0 x4 с Ryzen 8000, а M2_2 с Ryzen 8500 и 8300 недоступен. На Z390 GAMING X у M.2 SATA своя особенность: в слоте M2A он отключает порт SATA3 1, подробнее в статье как подключить жёсткий диск к компьютеру.

Перед покупкой SSD узнайте модель материнской платы, откройте её руководство и найдите раздел о слотах M.2: там указаны интерфейс, поколение PCIe и допустимая длина накопителя.

Как определить, SATA или NVMe стоит в компьютере

Нажмите Win + R, введите powershell, нажмите Enter и выполните команду:

Get-PhysicalDisk | Select-Object FriendlyName, MediaType, BusType

В столбце BusType будет SATA или NVMe. Так выглядел вывод на тестовом ПК редакции с Windows 10 Pro 22H2, где стоят SATA SSD, NVMe SSD и жёсткий диск:

FriendlyName         MediaType BusType
------------         --------- -------
ATA Apacer AS350 512 SSD       SATA
ADATA SX8200PNP      SSD       NVMe
ATA ST2000DM008-2FR1 HDD       SATA

Если накопитель лежит на столе, посмотрите на контакты: у M.2 SATA обычно два выреза, у NVMe один.

SATA или NVMe для ноутбука

В ноутбуке выбор задаёт производитель, и его смотрят в спецификации модели. У ThinkPad E14 Gen 6 на процессорах Intel, например, два слота M.2: один 2242, другой 2280, оба PCIe 4.0 x4. Всего поддерживается до двух накопителей, оба M.2, и в короткий слот 2242 встанет только SSD длиной 42 мм. Производитель продаёт этот ноутбук с одним SSD, второй слот оставлен под самостоятельное расширение.

Kingston NV3 выпускают и длиной 30 мм (формат 2230) для компактных ноутбуков и портативных игровых консолей. Перед покупкой сверьте длину накопителя со слотом.

В старых ноутбуках с отсеком 2,5″ под жёсткий диск встаёт SATA SSD того же формата. Перенести систему и данные на новый диск помогут программы для клонирования диска.

Цена: SATA или NVMe дешевле

В нашем снимке цен SATA оказался дороже NVMe. Цены на 1 ТБ в одном крупном интернет-магазине 14.10.2026, только товары в наличии:

NV3 вышел в 2,1 раза дешевле 870 EVO. Двух проверенных моделей M.2 SATA на 1 ТБ, WD Blue SA510 и Crucial MX500, в наличии не было. Цены меняются, поэтому сравнивайте их в день покупки.

Переплачивать за PCIe 5.0 ради игр мы бы не стали. Даже SATA SSD в тесте проигрывал PCIe 4.0 в большинстве игр на 3-7 секунд, а T705 дороже Kingston NV3 на 9 тысяч рублей, нуждается в радиаторе и свою скорость покажет только в слоте PCIe 5.0. Накопитель PCIe 5.0 имеет смысл, если вы часто копируете или обрабатываете файлы на десятки гигабайт.

Стоит ли менять SATA SSD на NVMe

Если SATA SSD работает и места на нём хватает, менять его ради скорости мы не советуем: в играх это несколько секунд на загрузке. Когда диск всё равно пора увеличивать, а на плате есть свободный M.2 с PCIe, берите NVMe. Старый SATA SSD оставьте вторым диском под данные и игры. Если накопителя в компьютере пока нет, сначала посмотрите сравнение SSD или HDD.

Частые вопросы

Чем M.2 отличается от NVMe?

M.2 описывает форм-фактор, то есть размер платы и разъём. NVMe задаёт протокол, по которому накопитель работает через шину PCIe. Бывают M.2 SATA SSD со скоростью SATA, поэтому смотрите в характеристиках интерфейс: «SATA III» или «PCIe NVMe».

Можно ли поставить M.2 SATA в слот для NVMe?

Вставить получится, если у слота ключ M, но использовать такой накопитель можно только в слоте с поддержкой SATA. Gigabyte B650 AORUS ELITE AX, например, принимает только M.2 PCIe SSD. Что поддерживает ваш слот, написано в руководстве к материнской плате.

Заработает ли NVMe PCIe 4.0 на плате с PCIe 3.0?

Да. Samsung 990 PRO и Crucial T705 обратно совместимы с PCIe 3.0, но скорость упрётся в предел слота, около 3,9 ГБ/с.

Что лучше: M.2 SATA или SATA 2,5″?

По скорости чтения они одинаковы, 560 МБ/с у моделей из таблицы. M.2 SATA не требует кабелей, но на некоторых платах занимает линии одного из портов SATA. Если на плате есть M.2 с PCIe, берите NVMe: по нашему снимку цен он и дешевле SATA 2,5″.

Обязательно ли ставить Windows на NVMe?

Нет. Windows 11 требует накопитель объёмом от 64 ГБ, интерфейс не важен: операционная система работает и с SATA SSD, и с NVMe. Под систему и программы любой SSD лучше жёсткого диска.

Нужен ли радиатор для NVMe SSD?

Для Crucial T705 на PCIe 5.0 нужен: версию без своего радиатора для полной скорости ставят под радиатор платы. Другие NVMe-накопители тоже лучше ставить под штатный радиатор слота, если он есть на плате: 990 PRO, например, работает до 70 °C и просит нормальный обдув.