Grit X Pro — это мощный фитнес-трекер, который предлагает иногда огромное количество точек данных и опций. Только не называйте это умными часами.
Полный обзор Polar Grit X Pro
Polar Grit X Pro — «самые прочные часы Polar на сегодняшний день», по словам финского производителя оборудования для фитнеса, который предлагает свои последние мультиспортивные часы именно тем, кто предпочитает тренироваться на свежем воздухе.
Polar утверждает, что Grit X Pro с устойчивыми к царапинам линзами из сапфирового стекла водонепроницаем на глубине до 100 метров и может работать при температуре от минус 20 до 50 градусов Цельсия.
Однако, несмотря на акцент на прочности, Polar наполнил Grit X Pro функциями отслеживания физической формы, которые подходят практически для любой тренировки; Так что независимо от того, занимаетесь ли вы трейлраннингом или с большей вероятностью попадете на беговую дорожку, в Grit X Pro будет что-то, что поможет вам отслеживать прогресс и разбивать ваши ПБ.
Как и другие устройства Polar, Grit X Pro по своей сути является фитнес-трекером. Хотя есть приятные функции, такие как возможность управлять воспроизведением музыки на телефоне с запястья, получать мобильные уведомления и проверять погоду, мобильные платежи не поддерживаются, и нет интеграции с умным домом.
Хотя сторонние приложения поддерживаются, она предназначена для таких вещей, как Strava, MyFitnessPal, Adidas Running и Nike Training Club. Polar Grit X Pro предназначен для отслеживания частоты пульса, режима сна и предлагает подробный профиль здоровья и индивидуальные рекомендации по тренировкам. Grit X Pro может выглядеть как умные часы, но на самом деле все дело в поддержании формы и здоровья.
Стоит 499,90 долларов США / 599,95 долларов США, если вы выберете титановую версию Titan — Polar Grit X Pro не из дешевых, но за ваши деньги вам предлагают фитнес-трекер, который будет работать практически в любом климате, под дождем или в ясную погоду, и его можно использовать практически для любых занятий на свежем воздухе.
Дизайн и сборка
- Обновлен оригинальный дизайн Polar Grit X
- Доступны версии из нержавеющей стали и титана премиум-класса.
- 240×240 1,2-дюймовый круглый дисплей с крышкой из сапфирового стекла
Polar Grit X Pro — это крепкое печенье, которое в первую очередь продается из-за надежности и функциональности, а не из-за эстетики. По сути, это обновление прошлогодней модели Polar Grit X, которая, хотя и не выглядела ужасно, но выглядела довольно простой. На этот раз Polar немного порадовал, добавив на лицевую панель несколько красных и белых кардинальных и порядковых отметок.
Доступны три цветовые версии стандартного Polar Grit X Pro: Black DLC (полностью черный, и версия, которую я отправил), Nordic Copper (медный безель, темно-коричневый ремешок) и Arctic Gold (безель золотого цвета, белый ремешок), а модель Titan с титановым покрытием оснащена черным и красным ремешком из фторэластомера и ремешками из перфорированной кожи.
Хотя стандартные нетитановые модели Polar Grit X Pro имеют лицевую панель из нержавеющей стали, нижняя сторона сделана из пластика, тогда как корпус Polar Grit X Pro Titan полностью металлический. Версия Black DLC не только привлекательна для фитнес-готов, но и имеет «алмазоподобный» слой углерода для дополнительной защиты.
Ремешок изготовлен из текстурированного пластика, который может выглядеть и чувствовать себя дешево, но в данном случае дело обстоит иначе. Имея размеры 47×47×13 мм, Polar Grit X Pro толще, чем у Polar Vantage M2 (12,5 мм) и Polar Ignite 2 (8,5 мм), что не является концом света, это просто означает, что на время когда вы не тренируетесь, рукава некоторых рубашек могут не скользить по ней очень легко.
Polar заявляет, что крышка из сапфирового стекла для дисплея 240×240 придает Grit X Pro дополнительную устойчивость, и, хотя это может быть правдой, это не меняет того факта, что сенсорный экран диаметром 1,2 дюйма не очень отзывчивый. К счастью, как и в оригинальном Grit X, есть физические элементы управления, которые заставляют Grit X Pro издавать приятное подтверждающее тактильное жужжание при нажатии. Это означает, что вы не обречены просто безуспешно теребить сенсорный экран, когда вы только что закончили пробежку и весь вспотеете.
Программное обеспечение и функции
- Высотомер, таймер рассвета и заката и трекер пульса
- Управление музыкой и уведомления на телефоне
- Дашборд можно настроить в соответствии с вашими потребностями
Верхний и нижний элементы управления справа циклически перемещаются по меню и эффективно избавляют вас от необходимости пролистывать меню и смотреть циферблаты с помощью сенсорного экрана.
Всего на приборной панели можно переключаться между 13 циферблатами, что позволяет вызывать ряд меню, в том числе высотомер и компас, таймер от заката до рассвета (полезно, если вы не любите бегать по улице ночью), монитор погоды, а также монитор общей активности и трекер ЧСС. Не все здесь будет вам полезно, но вы можете выбрать то, что вы хотите отображать на панели инструментов, в настройках.
Большая красная кнопка посередине в значительной степени действует как клавиша подтверждения, хотя нажатие этой кнопки, когда вы не просматриваете пункты меню, также вызывает экран состояния кардионагрузки, который сообщает вам, насколько вы активны (или нет).
Нажатие на верхнюю правую кнопку включает подсветку, если вам нужно быстро просмотреть частоту сердечных сокращений или что-то еще в середине тренировки. Как правило, яркость достаточно хороша, чтобы в этом не было необходимости, но бывают случаи, когда она слишком яркая или слишком темная, чтобы вы могли это сделать. Удерживая нажатой верхнюю правую кнопку, вы блокируете дисплей, поэтому, если вы хотите, чтобы во время тренировки было видно только одно, или вы не хотите случайно переключать другой параметр, вы можете заблокировать все.
Левая нижняя кнопка действует как клавиша «назад» в большинстве случаев, но когда вы находитесь на главной панели управления, нажатие на нее вызывает главное меню, которое позволяет вам погрузиться в различные режимы тренировки, а также запускать такие вещи, как ортостатические. тесты, тесты на восстановление ног и упражнения на дыхание / медитацию.
Отсюда вы также можете установить будильники и напоминания для таких вещей, как заправка — если вам нужно заполнить карбюратор перед большим пробегом — а также настроить синхронизацию велосипедных и беговых маршрутов с Strava Live Segments; если вы подписчик Strava. Вы также можете настроить Grit X Pro для воспроизведения и управления музыкой на вашем телефоне, если вам нужно быстро переключаться между треками в ваших любимых текущих плейлистах на Spotify. К сожалению, на самом устройстве нет возможности хранить музыку.
Как и в случае с Polar Ignite 2 и Polar Vantage M2, существует исчерпывающий список доступных профилей мониторинга спорта и тренировок: от йоги, кросс-тренинга и бега по пересеченной местности до езды на велосипеде, силовых тренировок и даже катания на лыжах, а также более туманного «Другое». В помещении «и» Другое на улице «, которые будут записывать вашу частоту сердечных сокращений, но не будут задействовать какие-либо другие функции, например запись GPS.
Если вы отправляетесь на пробежку или катаетесь на велосипеде и хотите, чтобы Grit X Pro отслеживал ваш точный маршрут, вам нужно подождать несколько секунд, пока спутниковое соединение не зафиксируется. Если вам нужно сделать перерыв во время сеанса по какой-либо причине нажмите кнопку «Назад» / «Меню», и Grit X Pro приостановит тренировку; когда вы закончите, нажмите и удерживайте ту же кнопку, чтобы закончить запись.
Приложения и производительность
- Настольные и мобильные приложения Polar Flow фиксируют ваш прогресс
- Доступны краткие обзоры и подробные упражнения по фитнесу и отслеживанию сна
- Может импортировать файлы GPX и TCX для планирования маршрута
Когда вы закончите тренировку, вы можете синхронизировать все с программным обеспечением Polar Flow, которое вы можете проверить с настольных и мобильных (iOS, Android) устройств.
Хотя мобильные приложения Polar Flow хороши для синхронизации данных тренировки и ежедневного сна, они не так полезны, как настольный веб-интерфейс, который дает вам гораздо более широкий и глубокий взгляд на вашу статистику и, что особенно важно, позволяет вам импортировать маршруты, загрузив файлы GPX и TCX, подобные найденным здесь. Загруженные маршруты можно добавить в свой профиль, выбрав «Избранное»> «Импортировать маршрут». В противном случае вы можете планировать запуски через сторонние сервисы, такие как Komoot и Strava.
Когда вы отправляетесь на пробежку или велосипедную прогулку, Grit X Pro регистрирует не только ваше время, расстояние и частоту сердечных сокращений, но и ваш маршрут. В интерфейсе рабочего стола Polar Flow вы можете просматривать свои маршруты, сохранять их и экспортировать их (как файлы CSV, TCX или GPX), если хотите. Помимо регистрации частоты пульса, записываются и сохраняются данные о расстоянии, времени, частоте вращения педалей, темпе.
Это нормально, потому что вам нужно не только носить Grit X Pro как минимум десять дней, прежде чем в часах будет достаточно данных, чтобы начать отправлять подсказки о тренировках в вашем направлении, что дает вам достаточно времени для инвестиций и ознакомился с Полярной системой.
Помимо отслеживания ваших физических нагрузок, Polar Grit X Pro также предназначен для ношения, когда вы спите, чтобы контролировать, насколько хорошо вы спали прошлой ночью. Все это предназначено для того, чтобы FitSpark — интеллектуальный алгоритм персональной тренировки Polar — рекомендовал соответствующие фитнес-предложения; В FitSpark нет смысла предлагать вам двухчасовую поездку на велосипеде сразу после работы, если вы не поспали накануне вечером, поэтому вместо этого он побудит вас сделать что-то менее сложное.
Помимо того, что FitSpark может узнать ваш распорядок дня, вы также можете просматривать данные о своем сне, если вы также заинтересованы в их мониторинге. Данные о сне разбиты на три основных раздела: легкий, глубокий и быстрый (с записью любых перерывов во сне).
Polar Flow дает вам большой объем данных, которые нужно проанализировать, и новичков это может сбить с толку. Лучшим подходом для людей, которые являются постоянными энтузиастами Parkrun, было бы расслабиться, выяснить, что работает для вас, и игнорировать множество дополнительных функций, предлагаемых вам, пока вы не будете готовы их использовать. Поскольку подход Polar заключается в том, чтобы выяснить, что лучше всего подходит для вас, есть вероятность, что здесь будут некоторые функции, которыми вы никогда не воспользуетесь, и это нормально — просто не удивляйтесь огромному количеству вещей, которые перед тобой.
Срок службы батареи
- Аккумулятор 346 мАч обеспечивает семь дней работы
- Полностью заряжается от квартиры менее чем за два часа
- В комплекте только зарядный кабель — принесите свой кирпич
Polar заявляет, что Grit X Pro обеспечит вам заряд на несколько недель без подзарядки, и, протестировав это в течение нескольких недель, я могу сказать, что это почти правда.
Это лучше, чем у Polar Vantage M2 и Ignite 2, оба из которых обеспечивают примерно пять дней ношения на одной зарядке соответственно, благодаря своим батареям на 230 мАч и 165 мАч — батарея Grit X Pro немного больше, на 346 мАч.
Я не большой фанатик фитнеса, делаю три получасовых пробежки в неделю с небольшим дополнительным весом и кардио-тренировками дома между ними. Для меня этого недостаточно, чтобы сказать, верно ли утверждение Polar о том, что он может дать вам 40 часов автономной работы с постоянным отслеживанием пульса и GPS.
Что я могу сказать, так это то, что для таких людей, как я, которые соблюдают относительно легкий режим фитнеса, вы легко получите около семи дней. В последний день моей первой недели аккумулятор Grit X Pro опустился до 12%, и часы продолжали умолять меня поставить его на зарядку.
Спортивные люди, которые редко покидают тренажерный зал или велосипедную дорожку, почти наверняка сожгут аккумулятор быстрее, чем я, но хорошая новость заключается в том, что Grit X Pro тоже довольно быстро заряжается, поэтому он не будет отключен от вашего запястье слишком долго.
Используя зарядное устройство USB и кабель синхронизации, полностью разряженному Grit X Pro потребовалось час и 45 минут для полной зарядки от порта USB-A на MacBook Pro 2013 года. Если у вас нет времени для полной подзарядки, он заполнится примерно на 75% через час и примерно на 40% через полчаса. Поскольку в комплект входит только кабель для зарядки, вам понадобится что-то для подключения — ноутбук или блок для зарядки сетевого адаптера — чтобы поддерживать подачу питания.
Заключение
Polar Grit X Pro — это мощный и гибкий фитнес-трекер, который можно использовать для отслеживания и дополнения практически любых упражнений, и он питается от долговечной, быстро заряжающейся батареи.
Хотя это здорово, что Grit X Pro наполнен множеством функций, не всем понадобится такой сверхмощный трекер, поэтому что-то вроде Polar Vantage M2 или Polar Ignite 2 было бы лучшим вариантом.
Аналогичным образом, Polar Grit X Pro — это помощник при выполнении упражнений, и хотя здесь вы получаете некоторую интеграцию сторонних приложений, поддержка обычно ограничивается услугами, связанными с фитнесом. Другими словами, это не умные часы. Если вам нужен один из них, вам может быть лучше взглянуть на Apple Watch Series 7 (если вы пользователь iOS) или Samsung Galaxy Watch 4 Classic (если вы пользователь Android) как на оба это умные часы с некоторыми функциями отслеживания фитнеса.
Но если вы ищете специальное устройство для фитнеса, скорее всего, рискнете выйти на природу, чтобы потренироваться, и серьезно относитесь к отслеживанию своего прогресса и максимизации результатов, то вам понравится то, что есть у Polar Grit X Pro.
Стоит ли покупать Polar Grit X Pro?
Рейтинг эксперта:
Плюсы
- Множество фитнес-функций
- Прочный, но легкий
- Еженедельная батарея
Минусы
- Возможности и поток данных могут ошеломить новичков
- Тачскрин не очень отзывчивый
Наш вердикт
Polar Grit X Pro — отличный фитнес-трекер высокого класса, который предлагает пользователям высокий уровень понимания их показателей и может выполнять самые разные упражнения. Polar Flow невероятно детализирован, но, вероятно, напугает новичков.
