Обзор кольца Oura Gen 3

Обзор кольца Oura Gen 3 Обзоры

Отличный фитнес-трекер, ужасная модель ценообразования

Большинство фитнес-трекеров сидят на вашем запястье, но Oura является лидером растущей тенденции к умным кольцам — меньшим и более компактным устройствам, которые избавляют вас от отвлекающих уведомлений и позволяют носить традиционные часы (или вообще не носить).

Gen 3 является важным шагом для Oura, потому что он не только модернизирует технологию отслеживания компании, но и переходит к спорной модели подписки, что означает, что, чтобы получить максимальную отдачу от Oura, вам придется следить за первоначальными затратами с помощью Ежемесячный членский взнос в размере 5,99 долларов.

Я ношу Gen 3 каждый день уже более года и был очень впечатлен тем, насколько плавно и ненавязчиво он справляется с отслеживанием физической активности.

С другой стороны, я воспользовался бесплатной подпиской, предоставленной мне компанией Oura, и подозреваю, что большинство людей сочтет, что этого недостаточно, чтобы оправдать непомерные долгосрочные затраты, и слишком ограничено без членства, чтобы стоить вообще.

Дизайн и сборка

  • Ассортимент цветов и отделки
  • Две формы на выбор
  • Восемь размеров — с бесплатным комплектом для калибровки
  • Легко царапается

Внешний вид кольца Oura довольно прост: это кольцо. На первый взгляд они выглядят как классические украшения с простым дизайном, который недалек от классического обручального кольца.

Внешний вид кольца Oura довольно прост

Первоначальная форма — получившая название «Наследие» — круглая, но с плоским краем с одной стороны, хотя за 50 долларов вы можете получить версию «Горизонт», которая будет идеально круглой, за исключением небольшой ямочки на нижней стороне.

Эта модель также добавляет эксклюзивный вариант отделки из розового золота, хотя в любом случае вы также можете выбрать отделку из золота, серебра, черного или матового черного цвета под названием «Stealth».

Несмотря на названия и тот факт, что Oura взимает надбавку в размере 100-200 долларов за модели Stealth, Gold и Rose Gold, все кольца сделаны из одной и той же комбинации пластика и титана с цветным покрытием, так что вы действительно просто выбираете. цвет.

Вы, вероятно, не должны ожидать, что это сойдет за традиционное кольцо, кроме как с первого взгляда.

Также стоит знать, что покрытие легко царапается. Прошел год, а моя Oura вся в мелких царапинах и ссадинах со всех сторон. На самом деле это меня не беспокоит, и, честно говоря, Оура предупреждает, что «при ежедневном ношении на кольце могут появиться царапины», но будьте готовы к тому, что оно не будет оставаться безупречным долго.

Поскольку это кольцо, вам также необходимо убедиться, что вы заказываете правильный размер — к счастью, Oura отправит вам бесплатный набор для определения размера с набором пластиковых колец, которые помогут вам определить размер кольца и убедиться, что вы заказываете правильный размер. один. Компания рекомендует носить кольцо на указательном пальце для оптимального отслеживания, хотя в других местах оно работает нормально, если вы предпочитаете.

Несмотря на то, что кольцо Oura выглядит как «настоящее» кольцо, оно заметно толще большинства украшений — достаточно, чтобы другие люди заметили и прокомментировали его — так что вам, вероятно, не следует ожидать, что это кольцо сойдет за традиционное, за исключением взглянуть мельком.

Это особенно верно в моменты, когда датчики внутри кольца загораются, часто излучая слабое зеленое или красное свечение, которое обычно легко игнорировать, хотя прикосновение отвлекает, если вы мельком видите его ночью, пытаясь заснуть.

Это особенно верно в моменты, когда датчики внутри

Oura также позаботилась о том, чтобы кольцо было водонепроницаемым, по-видимому, до 100 метров. Я бы нервничал, плавая в нем, потому что даже при правильной посадке он склонен соскальзывать с моего пальца, когда намокнет, но это означает, что я не задумываюсь о том, чтобы надеть его во время душа или мытья рук.

В сочетании с функцией отслеживания сна это означает, что вы действительно должны носить это кольцо 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, за исключением времени, когда оно заряжается. К счастью, достаточно удобно, что это работает. Вы можете беспокоиться о трех небольших выпуклых углублениях внутри, которые помогают создать пространство для лучшей работы датчиков, но они никогда не беспокоили меня и, если что, помогают удерживать кольцо на месте.

В конечном счете, я считаю, что Oura гораздо удобнее носить весь день, каждый день, чем большинство наручных трекеров, особенно во время сна — их гораздо легче игнорировать, чем громоздкие наручные часы.

Фактически единственный раз, когда Oura действует мне на нервы, к сожалению, во время тренировки. Он подходит для большинства упражнений, от бега до йоги, но я не могу носить его во время занятий боулдерингом или поднятием тяжестей, где первостепенное значение имеет ваша хватка. Конечно, это верно для большинства колец, но это причина рассмотреть традиционный наручный трекер, если какое-либо из них является для вас типичными тренировками.

Фитнес и трекинг

  • Ежедневный пульс и отслеживание сна
  • Очень простой мониторинг упражнений
  • Сосредоточьтесь на отдыхе и восстановлении

Oura использует необычный подход к отслеживанию состояния здоровья, уделяя особое внимание не тому, что вы делаете, а тому, насколько хорошо вы после этого восстанавливаетесь.

Имея это в виду, основное внимание уделяется не отслеживанию фитнеса. Да, кольцо будет отслеживать количество шагов за день, записывать частоту сердечных сокращений во время тренировок и давать вам оценку ежедневной активности. Но он не будет пытаться регистрировать сотни различных упражнений, записывать маршруты бега, распознавать подъемы тяжестей или что-то еще в этом роде.

Вместо этого основное внимание уделяется отдыху, восстановлению и более широкому взгляду на физическое благополучие. Вот почему первое, что вы видите, когда открываете приложение, — это 100-балльная оценка «Готовности». Основанный в первую очередь на частоте сердечных сокращений в состоянии покоя, он предназначен для измерения того, насколько ваше тело готово к упражнениям и активности, и поможет вам решить, следует ли вам сегодня расслабиться или полностью погрузиться в упражнения.

Вместо этого основное внимание уделяется отдыху, восстановлению

Теоретически это отличная идея, хотя на практике я не уверен, насколько она поможет. Я тренируюсь по довольно строгому распорядку, поэтому низкая оценка готовности в один прекрасный день не помешает мне пойти в спортзал, хотя может помочь мне извиниться за неудачную тренировку. Если у вас более гибкий график, вы можете получить больше пользы, принимая каждый день в соответствии с тем, к чему готово ваше тело.

За готовностью следует оценка сна, которая более привычна. При этом учитывается продолжительность вашего сна, а также перерывы, глубина, частота сердечных сокращений и уровень кислорода в крови в течение ночи, а оценка сочетается с советами о том, как улучшить свой отдых в будущем.

Я определенно заметил некоторые неточности в отслеживании сна, в основном из-за чрезмерного измерения моего времени сна — время, проведенное лежа в постели во время бодрствования, часто учитывается в общей метрике сна. Но по большей части отслеживание совпадает с тем, что я вижу из других моих технологий, и с моими собственными интуитивными предположениями о том, насколько хорошо я спал.

Я определенно заметил некоторые неточности в отслеживании

Наконец, благодаря датчикам температуры кожи есть возможность отслеживать месячные, хотя, поскольку у меня нет месячных, я не смогла проверить это сама.

Программное обеспечение и функции

Простое приложение с большим количеством данных
Ненадежные уведомления
Слишком ограничено без членства

Спецификации

  • Титан и пластик
  • Водонепроницаемость до 100 м
  • Датчик сердечного ритма
  • Датчик кислорода в крови
  • Датчики инфракрасной фотоплетизмографии (ППГ)
  • Датчики температуры кожи
  • Аккумулятор до 7 дней
  • 4-6г

Все эти данные отслеживания можно найти в приложении Oura, которое доступно как для Android, так и для iOS и устанавливается бесплатно. Он представляет вам данные изо дня в день, во главе с тремя большими показателями (Готовность, Сон и Активность), что дает вам возможность углубиться в необработанные данные для каждой категории, если вы хотите.

Это означает, что приложение может быть простым или сложным по вашему желанию. Если вы выберете последний вариант, он действительно будет освежающе глубоким, с огромным количеством данных и возможностью вытягивания диаграмм и графиков, показывающих изменения с течением времени почти для каждой отдельной детализированной оценки. Не многие приложения позволяют это сделать.

Это означает, что приложение может быть простым или сложным

Недостатком является то, что вы получаете все эти данные только в том случае, если платите за членство в Oura за 5,99 долларов в месяц. Если вы не готовы платить ежемесячную плату, то все, что вы получите, — это три основных балла. Вот и все — никаких более глубоких данных, нечего углубляться, даже пульса или количества шагов.

Это смущающе ограничено, что делает Oura почти бесполезной без членства. Это отличается от того, как Fitbit обработал свою подписку Premium, которая добавляет более подробные данные для тех, кто в них нуждается, и в то же время предоставляет базовым пользователям доступ к основному отслеживанию, которого они ожидают.

Просмотрите Reddit, и вы обнаружите, что некоторые пользователи сообщают, что им удалось получить доступ к дополнительной информации без оплаты, связав свое приложение Oura с Google Fit или Apple Health, чтобы получить информацию в этих приложениях, но результаты звучат противоречиво, так что я бы не стал делать ставки. на этом как на способ обойти ежемесячную плату Оры.

Это смущающе ограничено, что делает Oura почти бесполезной без членства.

Мне не помогает то, что приложение немного непоследовательно отправляет уведомления. Я включил все его разрешения на своем телефоне Android, но только изредка получаю обещанные оповещения о своей ежедневной готовности или о том, когда мне пора ложиться спать.

Что еще хуже, он почти никогда не дает мне уведомления о низком заряде батареи, а это означает, что я часто слишком поздно обнаруживаю, что кольцо умерло, и я пропустил часы или даже дни отслеживания без уважительной причины. Без дисплея или других предупреждений на кольце, чтобы помочь здесь, приложение просто должно быть лучше.

Зарядка батареи

  • Аккумулятор до семи дней
  • Компактное зарядное устройство

Хорошей новостью является то, что это уведомление возникает так часто отчасти потому, что время автономной работы здесь достаточно хорошее, чтобы о зарядке можно было легко забыть — когда новое кольцо может работать целую неделю без подзарядки и даже год в Я обнаружил, что он все еще делает это большую часть пути, прежде чем столкнется с проблемами.

Это важно для устройства, которое вы должны использовать круглосуточно, и оно работает дольше, чем многие более продвинутые наручные трекеры.

Это важно для устройства, которое вы должны использовать

Зарядка осуществляется с помощью небольшой круглой зарядной шайбы с приподнятой стойкой, которая удерживает кольцо на месте во время зарядки. Он достаточно компактен, чтобы его можно было взять с собой в дорогу, и для питания ему нужен только USB-порт, поэтому его легко держать рядом с компьютером или на прикроватной тумбочке, если поблизости есть USB-порт.

Полная зарядка занимает чуть больше часа, поэтому вам придется приложить усилия, чтобы найти для этого время, хотя вам не придется отказываться от отслеживания сна всю ночь, чтобы зарядить его на ночь, если вы этого не хотите.

Заключение

Oura Ring Gen 3 — это фантастическое аппаратное обеспечение, загнанное в угол агрессивной моделью ценообразования.

Если вы можете позволить себе как первоначальные затраты в сотни долларов, так и постоянную ежемесячную плату, то вы получите простой, незаметный фитнес-трекер, который прост в использовании и собирает множество данных.

Это не подойдет вам, если ваш основной интерес заключается в отслеживании фактических упражнений, но многие могут предпочесть более целостный подход с акцентом на отдых и восстановление сил, а не на достижение новых PR.

Проблема просто в том, что Ring Gen 3 был бы дорогим трекером даже без абонентской платы. Учтите это, и это будет похоже на вымогательство, особенно потому, что минимальные данные, доступные без членства, делают кольцо почти бесполезным.

Если деньги не имеют значения, и вы действительно хотите трекер на основе кольца, тогда Oura великолепна. Но всем остальным лучше держать свои данные на запястье.

Плюсы

  • Простой, привлекательный дизайн
  • Нет экрана или отвлекающих уведомлений
  • Отслеживание, ориентированное на восстановление

Минусы

  • Дорого
  • Почти бесполезен без платной подписки
  • Ограниченное отслеживание тренировок

Наш вердикт

Oura Ring — это компактный фитнес-трекер без отвлекающих наворотов. Не всем понравится акцент на восстановлении и готовности, а не на отслеживании тренировок, но высокая цена и постоянная абонентская плата — самые большие препятствия на пути к успеху.

Читайте также:  Сравнение видеокарт Nvidia RTX 4090 и 3090
Оцените статью
ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ
Добавить комментарий